Cuidar de si mesmo pode ser prático e conveniente
A psicoterapia online é uma prática autorizada e regulada pelo Conselho Federal de Psicologia, segundo a Resolução CFP 11/2018. Todos os psicoterapeutas devem estar cadastrados no E-PSI, recebendo orientações e informações importantes sobre a modalidade.
As vantagens são muitas, como maior disponibilidade de horários por parte do paciente e terapeuta, realizar as sessões de forma confortável, em casa… Mas também precisamos tomar certos cuidados com relação à privacidade, mantendo o ambiente terapêutico seguro e confiável.
Por este motivo, a utilização de plataformas criptografadas é imprescindível, assim como a boa escolha do cômodo em que o paciente e terapeuta se encontram fisicamente.
As sessões ocorrem em frequência semanal e têm duração de 50 minutos – assuntos explicados e acordados na primeira sessão, agendada pelo WhatsApp do psicólogo.